Meditazione Movimento Musica

“Tu diventi quello che pensi!” Queste parole espresse cinquemila anni prima da Buddha oggi sono verificate dalla   fisica quantistica che conferma che i pensieri e le emozioni determinano lo stato d’animo, creano la tua realtà e quindi la qualità di vita. In questo corso settimanale useremo varie pratiche di meditazione, di visualizzazione e respirazione, sostenute da musiche adatte che coinvolgono il corpo e la mente e permettono di vedere se stessi e la vita con occhi nuovi, al fine di creare una coerenza consapevole fra la mente e il cuore.

Alla fine di ogni seduta c’è spazio per una condivisione e un counseling personale di crescita e guarigione interiore.

Armonia e pace sono i dono di una spiritualità vissuta ed espressa nel quotidiano.